کد تبلیغات



  • افراد آنلاین : 2
  • بازدید امروز : 64
  • بازدید دیروز : 2
  • هفته گذشته : 95
  • ماه گذشته : 260
  • سال گذشته : 1082
  • کل بازدید : 13422
  • کل مطالب : 5646
  • نظرات : 1
تبلیغات

قوانین سایت

کد امنیتی :
نام کاربری:
رمز عبور :
برای اطلاع از آپیدت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شوید تا جدیدترین مطالب به ایمیل شما ارسال شود

RSS

Powered By
jeyblog.ir
iconدسته :

مقاله. ورزش و چاقی

محصول * مقاله. ورزش و چاقی* را از سایت ما دریافت نمایید.برای دانلود این فایل روی دکمه آبی رنگ *دریافت فایل* کلیک نمائید تا به صفحه خرید فایل منتقل شوید و فایل را خریداری کنید.


لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 30   موضوع تحقیق:   بِسمِ اللهِ الرحمَّنِ الرَّحیم فهرست مطالب عنوان صفحه مقدمه 3 نقش ورزش در کنترل وزن 5 با ورزش از چربی دور شکم بکاهید 8 راه های افزایش سوخت و ساز بدن برای لاغر شدن 11 فواید ورزش برای کودک چاق 14 تأثير ورزش در پيشگيري از چاقي و درمان آن 21 آدامس جویدن نوعی ورزش است که قسمتی از رژیم غذایی شما! 25 تأثیر ورزش در پیشگیری از چاقی و درمان آن 28 منابع وماخذ 30 مقدمه بعضی از این بیماری ها با رژیم غذایی قابل درمان هستند مثل فشار خون و افزایش چربی خون . فشارهای روانی ،استرس ها و افسردگی ها ،کم کاری تیروئید ، مصرف بعضی دارو ها مثل ضد بارداری و ضد اضظراب ،اختلال تغذیه ای و ژنتیک هم از جمله علل جاقی هستند . شیوه های درمان چاقی استفاده از دارو ،استفاده از شیوه ها و وسایل مخصوص ،جراحی و رژیم درمانی است. درمان دارویی : استفاده از داروهای ادرار آور ،که باعث کاهش سریع آب بدن می گردد.استفاده از داروهای هورمونی که با پرکار کردن غده تیروئید سوخت و ساز بدن را بالا میبرند. دارو های ملین که ...


    • امتیاز : 4 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
    • تعداد بازدید : 110

    icon ارسال توسط mostafa | تاريخ : پنجشنبه 19 شهريور 1396 | icon
    iconدسته :

    تحقیق درمورد رژيم غذايي مناسب براي افراد چاق با فرمت ورد

    محصول * تحقیق درمورد رژيم غذايي مناسب براي افراد چاق با فرمت ورد* را از سایت ما دریافت نمایید.برای دانلود این فایل روی دکمه آبی رنگ *دریافت فایل* کلیک نمائید تا به صفحه خرید فایل منتقل شوید و فایل را خریداری کنید.


    لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 4     رژيم غذايي مناسب براي افراد چاق این برنامه خوراکی شایسته افراد چاقی است خواستار که کاهش وزن هستند: 1- هر صبح: يك ليوان معمولي آب، ناشتا و قبل از صبحانه ميل نمائيد. 2- صبحانه: يك عدد سفيده تخم مرغ آب پز و يك ليوان معمولي شير و يك ليوان معمولي چاي و سه عدد خرما و يك تا دو كف دست نان جو (در صورت عدم دسترسي به نان جو از نان گندم كم نمك نيز مي توانيد استفاده نمائيد). 3- ساعت 10صبح: يك ليوان معمولي چاي با يك قاشق چاي خوري عسل و يك نوع ميوه فصل. 4- از ساعت 10تا30دقيقه قبل از نهار: سه ليوان معمولي آب. 5- ناهار: دو عدد خرما ، يك فنجان سالاد با دو قاشق روغن زيتون و اندكي آب ليمو يا سركه يا نارنج و يا آب غوره (يكي از آنها).(توجه :با توجه به خالي بودن معده به ويژه از چربي و يا مواد نشاسته اي ، از مصرف زيثاد ترشي احتراز نمائيد ، در غير اين صورت با افزايش اسيده معده به ناراحتي دستگاه گوارش مبتلا خواهيد شد. هرگز تصور نكنيد كه با مصرف زياد ترشي ، لاغر مي شويد!!اين فكر اشتباه است) و گوشت بدون چر ...


      • امتیاز : 4 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
      • تعداد بازدید : 13

      icon ارسال توسط mostafa | تاريخ : پنجشنبه 18 شهريور 1396 | icon
      iconدسته :

      تحقیق درمورد رژيم غذايي مناسب براي لاغرها با فرمت ورد

      محصول * تحقیق درمورد رژيم غذايي مناسب براي لاغرها با فرمت ورد* را از سایت ما دریافت نمایید.برای دانلود این فایل روی دکمه آبی رنگ *دریافت فایل* کلیک نمائید تا به صفحه خرید فایل منتقل شوید و فایل را خریداری کنید.


      لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 1     رژيم غذايي مناسب براي لاغرها این برنامه خوراکی شایسته افراد لاغری است خواستار که افزایش وزن هستند: 1-      ناشتا: يك استكان آب.   2-   صبحانه: يك عدد تخم مرغ به هر صورت (آب پز يا نيمرو و يا املت يا خاگينه ) يك ليوان شير ، يك قاشق چايخوري عسل ، دو عدد خرما و نان به مقدار لازم با كره يا خامه يا سرشير با انواع مرباهايي كه دوست داريد و يا حليم يا كله پاچه.   3-   ساعت 10: يك عدد ميوه فصل ، يك قطعه كيك يا شيريني با چاي يا با شير كاكائو يا يك ليوان آب انگور يا آب سيب يا شير موز.   4-   ناهار: خوراكيهاي گوشتي يا مرغ يا ماهي به صورت كبابي يا دلخواه با برنج ، كمي كره يا روغن دلخواه و يا انواع پلوها با مرغ و يا گوشت و ماهي يا انواع چلو خورشتها با مقداري گوشت لازم وانواع كمي از سالات با دو قاشق روغن زيتون و كمي آبليمو يا آب غوره و كمي نمك و فلفل و دارچين و زيره و يا غييره و چاشني درست كنيد تا ادويه هاي مورد نيا ...


        • امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
        • تعداد بازدید : 10

        icon ارسال توسط mostafa | تاريخ : پنجشنبه 18 شهريور 1396 | icon
        آخرین مطالب